実際に買ってみた!手術しない!自宅でできる痔改善渡部式メソッド

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買う時に「配送版」と、パソコンからの「ダウンロード版」を選べたが、とりあえず「ダウンロード版」を選びました(安いから)

クレジットカードで買ったので、すぐダウンロード。

ダウンロードしちゃえば、PCで読んだり、プリントして持ち歩いたりできるので、さっそく出先や仕事中でも読んで理解を深めました。

通勤電車でもコッソリ読んで復習できるのでありがたい。

これだけ?

一通り最後まで目を通したが、正直、一番知りたいエクササイズが「これだけ?」というカンジ(期待が大きかったからか?)

でも、逆に言えば、
こういう地味な(笑)エクササイズは「簡単じゃないと毎日続かない」ものだから、これでいいのかもしれません。

たしかに「3日坊主」で終わってしまったら何の効果もないだろうから・・

そして、

もし、このシンプルなメソッドで本当に良くなるなら・・・・
以前行った「肛門科」での「手術宣告」は何だったのだろうか?と、感じてしまうだろうなー

マニュアルを読んで印象に残った言葉

最後に、
マニュアルを読んで「ほぉー!」と思った部分。

なたは、このマニュアルに書かれたこと全てを実践する必要はありません。
このマニュアルの中で、これはと思うものの何個かを「毎日」実践してみてください。

初に、あなたにとって重要だと思われることを実践していき、それが慣れてきたら追加していくよいう方法が、無理なくあなたの体質を改善する最良の方法です。

最近、痔の調子が悪いので、早速、はじめよう!

次回から、いよいよ実践記だ

医者にかかっても、何もしないで痔を治してくれる訳ではなく、
高いお金で薬を買っても、薬が痔を治してくれるというわけでもありません。

痔を治すのは、「自分自身」です。

自分の体は自分で治す。
この当たり前の事に、取り組んでいこうと思っています。

がんばるぞーー!!

⇒これが購入したマニュアルです

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